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題目 主題: 運動對性生活的10種價值 回覆主題發表新主題
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發表於︰ 2005/2月/18 at 5:07下午 | IP已記錄  

運動對性生活的10種價值

 

  1、運動能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪,同時會使你的愛人不受約束並使其得到滿足。你同愛人就會把各自更強烈的 情愛傾注給對方。

  2、運動能減輕精神壓力,使你感到比較放鬆並能夠在性交時表現出你的熱情

  3、運動能使你重新喚起已經消沉了的身體,發現自己還是一個有性能力的人。

  4、運動能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加,有利於強健性愛持久力。

  5、運動能增加睪丸素水平,它是促進性慾的激素。

  6、運動能使體內產生內啡呔,有助於消除憂鬱,改善情緒,增進性興奮,可激發性慾,防止性生活缺乏快感。

  7、運動能使高密度脂蛋白膽固醇水平升高,有助於血脈暢通,血流加速,會使陰莖勃起的能力增強。

  8、運動能使你的腰腹部肌肉強健有力,可導致性交時不感到疲勞,並且通過不同作愛體式以增進你們夫妻之間的情感交流,豐富性 生活。

  9、運動能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮,有助於骨血管分佈的改善、充血量加大,血流速度加快,從而會引起陰道區隆起, 血流量越大,觸覺越敏感,盆肌血管分佈的增加會使性交時產生潤滑並提高性交的質量。

  10、運動能使你性交時的性感區肌肉更有力。

 

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